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Pois chiche: ses grandes contributions à votre santé
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Pois chiche: ses grandes contributions à votre santé

Le pois chiche se distingue parmi les légumineuses traditionnelles par son apport en glucides à absorption lente, qui apportent de l'énergie, c'est un aliment indispensable à une alimentation saine et équilibrée. Voici quelques-unes de ses nombreuses propriétés nutritionnelles: Les pois chiches fournissent des glucides complexes à absorption lente.

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Arrope de chañar est un excellent remède contre la toux

Adrián Reynoso a démontré, dans le travail avec lequel il a obtenu son doctorat en pharmacie, que le mistol et le chañar ont des propriétés antitussives, expectorantes, anti-inflammatoires et analgésiques. Dans le travail, il a analysé à la fois les fruits (dont il a extrait des extraits), de la ville de Santiago d'Icaño, et le sirop produit par les habitants, et dans les deux cas il a vérifié les propriétés.
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6 aliments qui améliorent la digestion

«La digestion est importante pour décomposer les aliments en nutriments, que le corps utilise pour l'énergie, la croissance et la réparation cellulaire. Les aliments et les boissons doivent être transformés en molécules plus petites de nutriments avant d'être absorbés par le sang et transportés vers les cellules de tout le corps. "
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