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Ces 10 aliments peuvent causer le cancer et vous les mangez tous les jours

Ces 10 aliments peuvent causer le cancer et vous les mangez tous les jours

Selon la dernière étude de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la viande transformée est cancérigène et la viande rouge pourrait l'être aussi.

La médecine moderne a lié de nombreux aliments de tous les jours au risque de cancer. Mais… quels sont les principaux aliments qui peuvent causer le cancer et que nous ne devrions pas manger quotidiennement? Voici 10 des principaux.

1. graines de tournesol

Les plantes de tournesol poussent rapidement et peuvent facilement absorber les métaux lourds si elles sont cultivées dans des sols chargés. L'accumulation de métaux lourds dans le corps est l'une des causes du cancer du poumon.

2 chewing-gums

Bien que la base de chewing-gum ne soit pas toxique, certains ingrédients comme l'aspartame (un édulcorant non calorique) et le dioxyde de titane peuvent provoquer le cancer.

3. glutamate monosodique (MSG).

Le glutamate, également appelé nicotine alimentaire, est l'ingrédient principal de nombreux aliments transformés car il améliore et fixe la saveur. Le glutamate donne aux viandes transformées et aux aliments surgelés un goût plus frais, les vinaigrettes ont meilleur goût et élimine le goût métallique des aliments en conserve. Cependant, sa consommation est très nocive pour la santé humaine.

4. OGM.

Les organismes génétiquement modifiés (OGM pour son acronyme en anglais), mieux connus sous le nom de «transgéniques», provoquent de nombreuses maladies dans notre organisme, parmi lesquelles la plus courante est le cancer. Les produits chimiques utilisés pour les cultiver provoquent des tumeurs. Le problème est que les OGM sont cachés partout. Dans la plupart des aliments, le soja, le maïs ou le canola (et leurs dérivés), en particulier. Ils peuvent être évités en arrêtant de les consommer et en même temps, en optant pour une alimentation biologique certifiée et vérifiée, c'est-à-dire qu'ils n'utilisent pas la biotechnologie pour les cultiver.

5 conserves

La doublure de la plupart des aliments en conserve contient du BPA, un produit chimique qui agit comme l'œstrogène et perturbe l'activité hormonale dans le corps. Elle est liée aux maladies cardiaques, aux lésions intestinales, à l'infertilité et à d'autres problèmes du système reproducteur. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'exposition au BPA est généralisée aux États-Unis. Les tomates en conserve sont plus dangereuses car leur acidité élevée fait pénétrer le BPA.

6 aliments marinés

En raison de leur forte teneur en acide, ils sont associés au risque de cancer gastrique.

7. Boissons gazeuses régulières ou «diététiques».

La soude peut provoquer le cancer, c'est aussi simple que cela. En effet, ils contiennent non seulement de grandes quantités de sucre (ceux qui ne sont pas légers) mais également des produits chimiques, des colorants, des additifs, etc. Les boissons gazeuses et les sodas rendent le corps acide et «nourrissent» les cellules cancéreuses. Dans le cas des options hypocaloriques, elles sont encore plus dangereuses, car elles contiennent de l'aspartame, un édulcorant artificiel qui entraîne plusieurs maladies, notamment le cancer et des malformations congénitales. D'autres édulcorants tels que le sucralose (Splenda) et la saccharine ont été liés à différentes pathologies. Préférez toujours les jus naturels ou fraîchement pressés et dans le meilleur des cas, l'eau.


8. Farine raffinée.

C'est la couleur blanche, un ingrédient commun dans de nombreux aliments transformés. Votre excès de glucides est inquiétant. La consommation régulière de ces derniers est liée à une augmentation de 220% des cas de cancer du sein chez la femme.

9. huiles hydrogénées.

Ils sont utilisés pour conserver les aliments transformés, afin qu'ils restent «stables». Mais ils ont une contrepartie, car ils modifient la structure et la flexibilité des membranes cellulaires de notre corps. Cela peut provoquer des maladies «débilitantes», c'est-à-dire des cancers (entre autres). Les gras trans sont présents dans un grand nombre d'aliments que nous achetons et consommons quotidiennement.

10. sucres raffinés

Les niveaux d'insuline augmentent rapidement et alimentent la croissance des cellules cancéreuses. Les édulcorants riches en fructose sont plus offensants car ils provoquent une métabolisation rapide et facile des cellules cancéreuses pour proliférer. Les biscuits, les biscuits, les gâteaux, les sodas, les jus de fruits, les sauces, les céréales et de nombreux aliments populaires, principalement transformés, sont chargés de SHTF et d'autres sucres raffinés. Cela explique pourquoi l'incidence du cancer est si élevée.


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