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Bonne herbe, pour vos problèmes digestifs

Bonne herbe, pour vos problèmes digestifs

La bonne herbe est une plante originaire d'Europe, d'Asie et d'Afrique. Il est similaire à la menthe à la fois en apparence, en saveur et en arôme, mais plus doux. Pour cette raison, il est utilisé dans la gastronomie du monde entier.

La bonne herbe appartient à la famille de la menthe, elle a donc des utilisations, des applications et des caractéristiques physiques similaires. Le nom scientifique est Mentha sativa et appartient à la famille Labiatae. La bonne herbe a des qualités thérapeutiques telles que sédative, tonique digestif, stimulante, carminative, analgésique.

Les jeunes pousses et feuilles sont celles qui contiennent des principes actifs et sont donc bénéfiques pour la santé. Ils doivent être utilisés frais pour contenir toutes les substances bénéfiques.

Cette bonne herbe est utile pour traiter des conditions telles que la diarrhée, les coliques infantiles, soulage la tension nerveuse, les brûlures d'estomac, les douleurs d'estomac, les problèmes digestifs, améliore la fonction de la vésicule biliaire, aide à l'inflammation du foie, les gaz.

En plus des vertiges, éliminez les parasites intestinaux, les brûlures, les inflammations oculaires, les maux de tête, les crampes musculaires, la constipation.

Pour profiter des bienfaits de cette plante médicinale, nous pouvons préparer une infusion de 30 grammes de feuilles fraîches pour chaque litre d'eau. Il doit être laissé bouillir pendant quelques minutes, après le repos, il peut être bu. Nous pouvons prendre cette boisson 2 ou 3 fois par jour après les repas.

Il est également possible de faire des compresses avec de la bonne herbe mélangée à de l'huile d'olive, elle est efficace pour soulager la douleur et l'inflammation dans le corps ainsi que les brûlures mineures. Le grand avantage de cette herbe est qu'elle est très facile à trouver chez n'importe quel herboriste ou que nous pouvons la cultiver à la maison.

Cette plante médicinale peut être combinée avec d'autres herbes pour améliorer la résolution de certains symptômes ou conditions si nous le faisons dans le thé.

Cette plante n'est pas toxique mais contient du menthol et cette substance est contre-indiquée pour une utilisation chez les enfants de moins de 5 ans, même chez certaines personnes l'huile essentielle de cette plante peut provoquer une réaction allergique mais pas trop grave.

Il n'y a pas d'effets indésirables connus concernant cette plante, mais il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant de commencer à utiliser une bonne herbe comme remède maison.

• L'huile essentielle a également un effet relaxant et relaxant sur le cerveau, s'aidant à soulager le stress et à améliorer la concentration. C'est aussi un insectifuge appliqué sur la peau.

COMMENT PRÉPARER LA PERFUSION

Ajoutez une tasse d'eau bouillante à 2 cuillères à café de menthe. Laisser reposer 10 minutes et boire.

COMMENT PRÉPARER LE COLORANT

Mettez 200 grammes de menthe dans un pot et ajoutez un litre d'alcool à 70%. Bien agiter et laisser reposer 7 jours, dans un bocal couvert, en mélangeant une fois par jour. filtrer et conserver dans un pot à l'abri de la lumière, pendant un an maximum.

COMMENT PRÉPARER LE CATAPLASME

Écraser les feuilles de menthe fraîche et appliquer.

COMMENT FAIRE LES INHALATIONS

Ajoutez une cruche d'eau bouillante à 2 cuillères à soupe de feuilles et inhalez avec une serviette sur la tête, en prenant soin de ne pas vous brûler.


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