THÈMES

Plantes allergènes: plantes qui provoquent des allergies

Plantes allergènes: plantes qui provoquent des allergies

Le plantes allergènes, ou la plantes qui provoquent des allergies, sont un problème pour de plus en plus de personnes.

Une enquête européenne a révélé qu'environ 1 citoyen sur 4 souffre désormais d'allergies et, selon le ministère de la Santé, la rhinite allergique (avec ou sans conjonctivite) affecte 60% de la population européenne.

Selon les données de l'ISTAT, les allergies sont la troisième cause de maladie chronique en Italie après l'ostéoporose / l'arthrite et l'hypertension.

Dans cet article, vous trouverez une liste de plantes allergènes à surveiller, des indications de symptômes d'allergies, les périodes les plus dangereuses pour différentes plantes, des conseils pour limiter les effets négatifs et quelques remèdes possibles.

Plantes allergènes: que sont-elles

Les plantes allergènes sont des plantes dont le pollen peut provoquer des allergies chez les individus prédisposés. Les allergies ne se développent donc pas vers «la plante entière» mais vers le pollen que la plante libère pendant la période de floraison. Pour cette raison, en plus de déterminer le type de plante auquel vous êtes allergique, il est important de connaître les périodes de floraison des plantes, en suivant des calendriers spéciaux sur des sites spécialisés.

Les trois principaux groupes de pollen allergénique peut être émis par:

  1. Graminées, comme la paille, la toison, l'herbe mazzolina, les mauvaises herbes et le coton
  2. Herbes comme leambroisie et learmoise
  3. Les plantes comme le noisetier, le frêne, l'aulne, le chêne, le charme, le charme, le hêtre et le bouleau

Le herbes (photo d'ouverture de cet article) sont le principal allergène pollinique et la première cause d'allergies polliniques en Italie. Environ 20% de la population, soit 1 personne sur 5, y est allergique.

Le herbes ils produisent beaucoup de pollen et pendant une longue période puisque la floraison se produit pendant des cycles de plusieurs mois au cours de l'année. Ils sont également très répandus dans tout notre pays.

La floraison des graminées se produit généralement d'avril à fin août, avec une intensité maximale entre mai et juillet.

En raison du changement climatique, cependant, la période de floraison en Italie s'allonge, créant des problèmes pendant des périodes plus longues pour ceux qui y sont allergiques.

Il est répandu à la campagne, dans les collines ou dans les montagnes, mais se propage également dans les plaines.

L 'ambroisie (en tant que scientifique Ambrosia artemisiifolia) est la deuxième cause d'allergie en Italie. Ses pollen est très allergique, portant yeux brûlants, gorge sèche jusqu'à l'asthme dans les sujets les plus sensibles.

L 'ambroisie il est de plus en plus fréquent dans les plaines, sur la terre ferme, les plates-bandes, les champs et les terres abandonnées. Il peut également pousser sur des sols à forte concentration de sel et à faible teneur en nutriments.

Cependant, il n'est pas répandu au-dessus de 1200 mètres au-dessus du niveau de la mer.

L 'l'ambroisie a pour point culminant le mois d'août, mais il peut aussi fleurir de juin à mi-septembre.

Ambrosia, une plante allergène de plus en plus répandue en Italie

Malgré son utilisation en phytothérapie et en médecine traditionnelle chinoise, learmoise (en tant que scientifique Artemisia Vulgaris) est une autre herbe dont les pollens sont hautement allergènes.

L 'armoise il appartient à la famille Composite, des plantes qui poussent principalement dans les collines mais aussi dans les plaines, à proximité des rivières et des ruisseaux.

La période de pic de la floraison de l'armoise en Italie est dans les mois de Août et septembre.

Chez les personnes allergiques, il provoque des éternuements, un nez qui coule, des yeux rouges et une gorge sèche.

Une inflorescence d'Artemisia, une plante allergène Source de l'image: Mitel - Université d'Udine

LE pollen végétal comme le noisetier, le frêne, l'aulne et bouleau en particulier ils peuvent créer des allergies aux sujets prédisposés mais ont principalement des effets locaux. Le pollen ne se propage pas sur de grandes surfaces et est donc moins préoccupant.

Néanmoins, dans les villes, pour éviter d'éventuelles allergies aux habitants, une attention est également portée au type de plante et à sa répartition correcte dans les parcs.

Quels sont les symptômes des allergies à l'ambroisie, à l'artémisie ou aux herbes

Les symptômes des allergies à l'ambroisie, à l'artémisie, aux herbes et à d'autres plantes sont:

  • brûlant dans les yeux
  • éternuer
  • un nez qui coule
  • gorge sèche
  • les troubles du sommeil
  • démanger.

Comment savoir si vous êtes allergique à l'ambroisie, à l'artémisie ou aux herbes

L'un des indices est la manifestation d'un ou plusieurs des symptômes qui viennent d'être mentionnés en correspondance avec la période de floraison des différentes herbes et plantes.

Pour dissiper tout doute, il est possible d'effectuer deux types de tests:

  • Le "Test de piqûre", Test d'allergie qui implique l'application de petites quantités d'allergènes sur l'avant-bras pour ensuite surveiller l'apparition de manifestations cutanées indiquant une sensibilité aux substances testées;
  • Le "Test Rast«, Un test sérologique pour la détection des immunogammaglobulines IgE responsables de la réaction allergique.

Ces tests peuvent être effectués dans les hôpitaux ou dans des cabinets spécialisés.

Parce que notre corps génère une réaction allergique aux graminées, à l'ambroisie ou à l'armoise

Les manifestations allergiques sont la conséquence d'une réaction du système immunitaire qui est activée en identifiant par erreur le pollen comme des substances dangereuses pour notre corps.

La production d'anticorps, d'immunoglobulines, stimule certaines cellules immunitaires, mastocytes, pour libérer de l'histamine, une substance qui favorise l'inflammation. De ce mécanisme dérivent des réactions allergiques qui peuvent se manifester ci-dessous avec les symptômes énumérés ci-dessus.

Comment limiter les réactions allergiques aux plantes allergènes

Pour limiter les symptômes gênants des allergies aux plantes allergènes, nous pouvons essayer de mettre en œuvre ce qui suit contre-mesures pendant la saison pollinique:

  • En général, en ville, essayez de rester à l'écart des parcs et des zones où poussent des plantes allergènes (surtout le matin, lorsque le pollen est le plus présent dans l'air)
  • Aérez les pièces pendant des périodes plus courtes et utilisez un purificateur d'air avec un filtre à pollen (vous en trouverez plusieurs au choix sur cette page avec des prix allant de 70 Euros à 300 Euros pour des produits de bonne qualité)
  • Évitez de suspendre le linge à l'extérieur (car le pollen pourrait coller aux vêtements que vous porterez plus tard)
  • Utilisez un masque avec des filtres à pollen appropriés (ici vous trouverez différents types)
  • Portez des lunettes de soleil pour éviter le contact visuel avec le pollen
  • Passez quelques jours en mer où le pollen est moins présent
  • Nettoyez plus régulièrement les meubles, les canapés et les tapis
  • Lavez vos cheveux avant de vous coucher (pour éviter de transporter du pollen sur l'oreiller)
  • Arrêtez de fumer ou essayez de limiter la consommation de cigarettes et le tabagisme passif
  • Évitez les aliments qui peuvent potentialiser la réaction allergique (voir le dernier paragraphe de cet article)

Pour identifier précisément les périodes de floraison des plantes allergènes par rapport à votre lieu de résidence, vous pouvez consulter le calendriers polliniques disponibles en ligne ou bulletins polliniques. À cette fin, je vous recommande de visiter le site officiel de laAIA, Association italienne d'aérobiologie.

Médicaments pour lutter contre les allergies au pollen

Si les contre-mesures que nous avons répertoriées ne résolvent pas ou ne soulagent pas suffisamment votre allergie, vous pouvez contacter votre médecin pour vous prescrire des médicaments spécifiques.

Sur le site Web de l'autorité Hôpital de recherche Humanitas, hôpital hautement spécialisé, centre de recherche et centre d'enseignement universitaire, les médicaments suivants sont notés:

  • Médicaments bronchodilatateurs et corticostéroïdes à nébuliser au moyen de vaporisateurs ou à prendre sous forme de comprimés par voie orale.
  • Antihistaminiques, antagonistes des récepteurs de l'histamine qui bloquent la production d'histamine et soulagent la plupart des symptômes d'allergies, en particulier les démangeaisons, les éternuements et le larmoiement.
  • Spray décongestionnant nasal.
  • Cromoglycate de sodium et leucotriène, une classe de médicaments oraux qui peuvent aider à soulager les symptômes de la rhinite en un rien de temps

Si vous recherchez une solution à long terme à votre allergie, vous devrez suivre un traitement de longue durée (de 3 à 5 ans) comprenant une thérapie de désensibilisation ou une immunothérapie spécifique aux extraits allergènes.

Relation entre les allergies au pollen des plantes allergènes et la nutrition: quels aliments éviter

Plusieurs études ont prouvé une possible augmentation des symptômes allergiques suite à la consommation d'aliments appartenant aux mêmes familles que les plantes allergènes.

Par exemple, les personnes allergiques à l'armoise devraient éviter de manger du céleri, du fenouil, de la camomille et de la citrouille pendant la période de floraison maximale.

Les personnes allergiques aux herbes devraient éviter le melon et les personnes allergiques à l'ambroisie devraient éviter les bananes, la pastèque, les courgettes et les concombres.

Les personnes allergiques au bouleau devraient éviter les poires et les pommes.


Vidéo: Plantes pour les asthmatiques allergiques, la réponse! (Novembre 2021).